ライザップ流糖質制限レシピ!大豆粉ビスケット

このビスケット、糖質が1個で何と3g!
ライザップ流の糖質制限にもってこいですね。

たとえば、普通のビスケット(森永マリーがイメージしやすいです)なら、1枚で糖質が6グラムほどですので、それと比べると、腹持ちも良さそうですし、優れものと言えます。

ただ、喉に詰まりそうなのが難点です。
当然、飲み物と一緒に食すことになりますが、ジュースの類は、ご法度です!

体に良いとされる牛乳も、200ml(1本分)に10gの糖質が含まれています。

緑茶や砂糖抜きの紅茶と一緒に召し上がってください。

食材情報

みたけ大豆粉って、初めて知りました。
関西方面でも、売っているのかな?
⇒大豆粉(だいずこ)1kg【みたけ】大豆をほぼ丸ごと粉にしました!糖質制限食・ダイエットにも♪グルテンフリー【RCP】

『山本貢商店』の小麦グルテンとありますが、『山本貢資商店』の誤記ですね(^^)
⇒こちらから購入できそうです。

ちなみに、『山本貢資商店』の公式サイトに、小麦グルテンが見当たらないのは何故?
⇒『山本貢資商店』公式サイト

最後に一言!
食材で、『マーガリン』とあるんですが、トランス脂肪酸がちょっと怖いと思います。
⇒こちらの記事の中で『マーガリンとトランス脂肪酸』について触れています。

スポンサーリンク
スポンサーリンク

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA