ライザップ流糖質制限レシピ!糖質制限中にポテチを喰らう?

じゃがいもは煮ても焼いてもくずれないビタミンCが豊富なことで知られています。つまり、かなり栄養価の高い食品です。

しかし、糖質制限中の方には、その半端じゃない糖質量が天敵となってしまいます。

イモ類全般アウトですね。でも、たまにポテチを頬張りたい欲求にかられたときにこのレシピが大活躍するはずです!

写真だけなら、本物のポテチですよね。

油揚げだったんですね(^^)

ヘルシーで糖質ゼロで、食感も楽しめるし言うことないです。
糖質オフのビールと一緒に至福のひと時♪

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